Всем доброго времени суток!
Вот такой вопрос, может кто-то сможет посоветовать из своего опыта. После работ в огороде прихватило поясницу, и заканчивать болеть она не собирается, отдых (короткий) не помог, мази тоже. Как лучше восстановиться - есть одна волшебная таблетка или надо несколько? например - уколы, массаж, таблетки, зарядка? Куда лучше обратиться.
Бдагодарю.
