В Челябинске прошел мастер-класс по роуп скиппингу
Многократный призер чемпионатов России, участник чемпионата мира по роуп скиппингу Константин Жижин провел в Челябинске мастер-класс по владению спортивной скакалкой.
Многим людям скакалка знакома с детства и кажется самым простым тренажером. Оказывается, с ней можно выполнить более тысячи упражнений. Осенью прошлого года в южноуральской столице появилось сообщество «Челябинская скакалка», участники которого осваивают новое направление роуп скриппинг.
– Мастер-класс начался с разминки – силовых и скоростных программ. Основной упор был сделан на фристайл – выполнение трюков на скакалке, например, скрещивая руки под ногами и за ногами. Трюков множество, и в обучении демонстрация занимает первое место, – рассказал тренер команды по роуп скиппингу группы «Челябинская скакалка» Максим Костандов. – Ребята, конечно, устали, но получили много информации, которая поможет им осмысленно тренироваться.
Источник: chelyabinsk.74.ru
