У меня вредная привычка - курение, выкуриваю в день почти полпачки сигарет.

Всё это началось безобидно, 2 года назад. Обычно я курила, когда немного выпью такое случалось на корпоративах, на каких-то тусовках с друзьями, часто курила за компанию, думала что это фигня и можно запросто перестать курить и всё. Потом перестала замечать, как пачка сигарет сменяет одна другую. В итоге я стала зависимой. Я никогда не любила курящих людей, у меня всю жизнь мою курил отец и мне хочется отказаться от этой привычки, взять себя в руки. Я уже пробовала и пластыри никотиновые, и перейти на вейпы, и грызть орешки, когда хочется что-то пожевать, покурить - это мне не помогает и я всё и больше и больше курю, не знаю как от этого отвыкнуть..