Привет, группа!

Народ, как перестать жрать всякую гадость. Вот не могу, хочу постоянно бичпаки, чипсы, бургеры, роллы... а желудок мой не вывозит, потому что гастрит. Но если я ем одни каши и тушеные овощи, я чувствую себя подавленно... Как с этим бороться? Анон