Тут зависит от ваших глаз,насколько чувствительны, носили раньше вообще линзы? Я спокойно весь день ходила в цветных, у меня еще с диоптриями были. Для себя вреда не выявила))

Пользуюсь цветными линзами уже второй год никакого вреда точно не замечала, причем с немалой такой диоптрией ношу. Тут все сугубо индивидуально если линзы до этого не носили то первое время глазам будет дискомфортно в линзах. Вообще у большинства фирм производителей от 8-10 часов в день время заявленно обычно. Я спокойно ношу 12 часов, просто если совсем пересушивает использую увлажняющие капли.