Дома увлажнитель, на ночь крем Бора плюс или детский крем и кокосовое масло.

Пейте простую воду по норме, кушайте рыбу, овощи, после душа на влажную кожу используйте хороший крем / лосьон (не масло в чистом виде типа кокосового как многие любят) например эмолиум хорошая эмульсия для тела или ля рош позе / авен. А если подешевле то липобейз можно)
Если используете жёсткие скрабы, то лучше перейдите на энзимную пудру. Она в отличие от скраба не травмирует, и соответственно кожа перестаёт защищаться сухостью

Морковку кушайте со сметаной. Именно так. И будет ваша кожа в порядке)))