Какая- то сомнительная штука на мой взгляд. Опыт был такой) Я сидела на белковой, на Энерджи потом тоже немного сбросила, потом опять наела. Оказалось,что у меня питание не правильное и "зажоры". Сейчас сначала рекомендации беру, потом диеты. Вот тест прочекайте бесплатный https://vk.com/app6884930_-146745914#738242&utm_campaign=4&utm_source=5094 много нового по питанию и весу своему можно узнать

Не знаю что это, просто меньше надо есть😜