Южноуральцы могут пройти 150 тысяч шагов, приняв участие в марафоне

Челлендж приурочен к 75-летию со Дня Победы.

Южноуральцы могут пройти 150 тысяч шагов, приняв участие в марафоне

1 июня стартовал праздничный этап марафона «Поколение Zож». Участникам этого проекта необходимо пройти или пробежать 75 километров или же 150 тысяч шагов. Марафон посвящен 75-летию со Дня Победы в Великой Отечественной войне.

 

Праздничный челлендж организован общественным движением «Волонтеры-медики» в рамках всероссийского марафона «Заряжайся на здоровье». Этот марафон проходит с февраля по ноябрь 2020 года. Его цель — популяризовать здоровый образ жизни среди широких масс.

 

Каждый месяц участникам этого марафона даются новые задания, разбираются новые темы: питание, сон, физические нагрузки, экоосознанность и стиль жизни. По окончании каждого этапа подводятся итоги, и участники награждаются ценными призами. Присоединиться к марафону может каждый в любой момент. А начать можно, например, с июньского задания — пройти или пробежать 75 километров.

 

«Участники марафона смогут не только вернуться к привычному образу жизни после самоизоляции, но и посвятить свой 75-й километр ветеранам Великой Отечественной войны»,

 — отметила Юлия Раковская, начальник отдела программ по общественному здоровью Всероссийского движения «Волонтеры-медики».

По окончании праздничного марафона организаторы подведут итоги, подсчитав накопленные участниками километры. После чего все марафонцы получат памятные сертификаты с количеством пройденных шагов, а самые активные — фирменные подарки.

 

Подробности вы можете узнать в аккаунтах «Поколение Zож». Также там публикуются дополнительные челленджи, задания, советы, подборки упражнений и много другой полезной информации. Вы можете рассказывать о своих успехах прохождения марафона, выкладывая фото и видео с хэштегами #Заряжайсяназдоровье #волонтерымедики #ПоколениеZож.