Анонимно, пожалуйста.
Вечер добрый! Хотел бы поинтересоваться у народа! Кто страдал, или страдает шейным остеохондрозом? Просто в последний месяц он у меня прогрессирует, не смотря на то что я делаю гимнастику. Хочу узнать, кто как лечит этот недуг?
4 комментария
Показать предыдущие комментарии
5 февраля
Начнем с того, что такого диагноза не существует.. Нигде, кроме России. Это не болезнь - это процесс возрастных изменений костно-мышечной системы. Мне был поставлен диагноз шейный остеохондроз, нестабильность позвонков, думаю, есть проблемы и в других отделах...Пока есть сильный болевой синдром, никакие упражнения делать нельзя! Нужно снять боль. Как именно - может посоветовать только врач. Мне хватало локальных средств - мазей, растирок и прочего. Обязательно (!) массаж. Регулярно, курсами. Мне сказали - необходимо проходить 10 сеансов каждые три месяца. Очень помогает. Ну и вне болевого синдрома - ЛФК, плавание. Подберите хорошую подушку! Мне ещё нравится иппликатор Кузнецова, сейчас продаются специальные для разных отделов, для шейного - в форме подушечки. Только не ведитесь на всякие чудо-центры с их приборами, которые якобы могут "поставить вас на ноги"- они мошенники, врачи говорят, что к ним в последнее время зачастили жертвы этих лекарей и частных мед.центров.
Начнем с того, что такого диагноза не существует.. Нигде, кроме России. Это не болезнь - это процесс возрастных изменений костно-мышечной системы. Мне был поставлен диагноз шейный остеохондроз, нестабильность позвонков, думаю, есть проблемы и в других отделах...Пока есть сильный болевой синдром, никакие упражнения делать нельзя! Нужно снять боль. Как именно - может посоветовать только врач. Мне хватало локальных средств - мазей, растирок и прочего. Обязательно (!) массаж. Регулярно, курсами. Мне сказали - необходимо проходить 10 сеансов каждые три месяца. Очень помогает. Ну и вне болевого синдрома - ЛФК, плавание. Подберите хорошую подушку! Мне ещё нравится иппликатор Кузнецова, сейчас продаются специальные для разных отделов, для шейного - в форме подушечки. Только не ведитесь на всякие чудо-центры с их приборами, которые якобы могут "поставить вас на ноги"- они мошенники, врачи говорят, что к ним в последнее время зачастили жертвы этих лекарей и частных мед.центров.
5 февраля
+ убедитесь, что нет проблем с сосудами шеи и головного мозга
+ убедитесь, что нет проблем с сосудами шеи и головного мозга
5 февраля
Бассейн мне хорошо помогает.
Бассейн мне хорошо помогает.
Оставить комментарий 
